Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 39.69g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Конфета, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Цикорий с Молоком, Кофе с Корицей . Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Корицей , Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|