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잘하고 있어 힘내!
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57.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 61.38g | Prot: 94.38g | Carbs: 164.58g.
Lunch: 크라운 참 크래커, 닭볶음탕, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 당근, 간장, 달걀. Dinner: 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커. Snacks/Other: 초장, 문어숙회. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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