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935 kcal
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Fat: 37.37g | Prot: 109.34g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: 全聯 茭白筍, 煮熟的紅蘿蔔, 甜椒, 得意的一天 葵花油, 雞胸肉(油炸或煎). Lunch: 茭白, 全聯 秋葵, 甜椒, 全聯 黑木耳, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉(油炸或煎). Dinner: 糙米飯, 咖喱雞, 得意的一天 葵花油, 龍鬚菜, 有皮雞肉(烘烤). Snacks/Other: 遠洋牌 水煮鮪魚, 洋蔥. more...
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