|
Hej.
Jag är ny här och undrar lite stilla, hur ofta ni väger er och registrerar resultatet? 😊
|
1080 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 64.64g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt. Lunch: Friggs Majskaka Havssalt , Chili Con Carne med Bönor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Dinner: Skåne Mejerier Lättfil, AXA Musli Gold, Kokt Ägg, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Snacks/Other: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%, Kokt Ägg. more...
|
|
414 kcal
|
Exercise:
Race - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Jag väger mig i stort sett varje dag mest för att det är kul och se hur mkt det verkligen kan skilja från dag till dag men jag reggar bara vikten på fredagarna 🙂
25 May 20 by member: elak ostmacka
|
Tack! 🌸 Jag misstänkte att det var 1 gång i veckan då dagboken visar 1v i taget. Ny på detta registreringssätt🤪Fridens🙏
26 May 20 by member: Frösen
|
Hej! Det finns studier som visar att viktnedgång underlättas om en väger sig varje dag. Jag väger mig en gång per dag. En vana i min morgonrutin.
14 Jun 20 by member: carljohanschill
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|