Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 19.86g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Банан, Киви, Княгинино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Щи. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|