Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 45.85g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Schwartau Pflaumenmus, Adler Edelcreme Kräuter, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gelbe Paprika, Filinchen Original, Knäckebrot. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , REWE Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette. Dinner: Krombacher Weizen Alkoholfrei, Metzgerfrisch Bierschinken, Mettwurst, Knäckebrot. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Heidelbeeren. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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