Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 64.56g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Вареное Яйцо, Искренне Ваш Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахарный Песок, Чай, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|