nicr8200's Journal, 14 May 20

Ножки очень изменились! 

какая красивая❤️ 

Вы просто умничка! Так держать!  

Как Вам удалось так хорошо " сгладить" ножки, поделитесь, пожалуйста. 

Клаас😍 Не бросайте! Вы молодец💪 

не измениось ничего,только ракурс) 

Супер👍Вы уже не имеете права бросать 🤗 

Это большой труд и терпение! 👍Таких единицы  

Вдохновляешь! 

Очень долго! У меня потеря веса 12 кг за 4 месяца и считаю, что не быстро! Жалеете себя. 

Девочки результаты за 4 месяца дали о себе знать. Всем спасибо за поддержку. Бросать нельзя. Ракурс тоже понимаю имеет значения. Но по 10 см со всех сторон ушло.  

@zukovaanna массаж и обвёртывание  

За год всего минус 12 кг?  

Отличный результат! Чем медленнее сбрасываешь, тем выше вероятность, что не наберёшь! Вы большая умница и молодец! И очень красивая девушка!  

lady-miladu, ну, моя бабушка диетолог и хоть я и не худею правильно, но она говорила, что человек который бесит в районе 70 кг (не знаю точно про другой вес) должен при правильном похудении худеть на 100г за неделю. 

Вы молодец!👏🏻 Стройнейте до желаемых кг и в своём темпе! 

Почему для некоторых -12 кг за год - это мало. По моему мнению, тот факт, что человек начал худеть и у него есть результат - это уже прекрасно!  

vk.luginina потому что они худеют на 12кг за 1месяц, но по 6 раз в год. и так же 6 раз в год набирают по 14.итого их результат за год +12кг. но за каждую попытку и за каждый месяц сбрасывали по 12... про то что потом набирали 14это не важно! а тут мы видим реальный, хороший, здоровый результат 

Михаил, так здорово и правильно написал!) 

судя по дневнику, эти 12 кг вы сбросили за три месяца...