Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 116.25g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Творог 5%, ОвсяноБлин, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Какао, Рис Вареный, Курица Вареная. Lunch: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Курица Вареная, Рис Вареный, Творог 5%, ОвсяноБлин, Какао. Dinner: ОвсяноБлин, Рис Вареный, Курица Вареная, Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|