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La cena. No sentía mucho hambre después de haberme tomado una sopa de arvejas light. Así que una milanesa de soja con espinaca y tomate con sal. Déficit calórico de hoy -536 kl.💪🏻
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1210 kcal
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Fat: 28.37g | Prot: 100.70g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Mani King Pasta de Maní, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Café con Leche Descremada. Lunch: Kale, Rúcula, Arroz Integral, Pechuga de Pollo Hervida, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Dinner: CasanCrem CasanCrem Light, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Tomates, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Snacks/Other: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Proteina de Soya, Banana. more...
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