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1140 kcal
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Fat: 23.25g | Prot: 65.39g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Torta de Jamón, Preendulzado con Café y Azúcar, Pan Dulce. Lunch: Verduras al Vapor, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marketside Carne de Cerdo al Pastor . Dinner: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . more...
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2257 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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