Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 107.69g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|