Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 86.07g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог 5%, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|