Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 104.18g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Шампиньоны, Куриное Филе, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Ашан Киви, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|