Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 91.30g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Суп из Говядины. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|