Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 97.70g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Филадельфия Сыр Мягкий, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Kier Кокосовое Молоко. Lunch: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Своя Линия Творог Обезжиренный . Dinner: Ашан Пастила, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Десналенд Протеин Конопляный. Snacks/Other: Черная Смородина, Своя Линия Овсянка, Kier Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|