Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 88.22g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Борщ. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семья Банан, Байкальский Творог Обезжиренный, Биобаланс Биойогурт Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|