Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 66.14g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Халва Самаркандская. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Халва Самаркандская, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|