Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 148.37g | Prot: 141.30g | Carbs: 25.80g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Выборжец Шампиньоны, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Петмол Сливки 11%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|