Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 47.26g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сыр Фета, Соевый Соус, Салат Овощной, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Слайсы, Омичка Сыр, Салат Овощной, Соевый Соус, Сыр Фета. Snacks/Other: Курага, Редис, Болгарский Перец. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаSG's Weight History
|