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Bolo de Banana (Sem Farinha e Sem açúcar)
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1402 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 81.72g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Itambé Requeijão Cremoso Light, Curcuma, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Queijo Gorgonzola, Spoleto Milho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada Vinagrete, Feijão Carioca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Copacol Coração de Frango. Dinner: Bolo de Banana III, Clara de Ovo. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Gorgonzola, Danubio Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Talento Garoto Chocolate Meio-Amargo Caramelo Salgado (Talento Dark 50% Cacau). more...
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2063 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 31 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
11 May 20 by member: claudinha1980
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passa a receita por favor
11 May 20 by member: Naomy Victoria
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11 May 20 by member: AnaCM20
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12 May 20 by member: Woremelx
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12 May 20 by member: Dalvi45
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12 May 20 by member: joelma ribas
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12 May 20 by member: leomendes.gon
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huum gostaria da receita😁
12 May 20 by member: Meloisapb
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12 May 20 by member: penaj04
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Oie... tbm gostaria da receita! :-)
12 May 20 by member: Talita Claro
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passa a receita por favor
12 May 20 by member: Rafa Ribeiro.
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12 May 20 by member: Vana Lima
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12 May 20 by member: patyazinha
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Passa a receita, por favor 🙏🏻
12 May 20 by member: kety_selzler
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12 May 20 by member: Vaniaaalves
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12 May 20 by member: sheilaamigas
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Tô igual Td mundo querendo receita 🤗🙏🏼
12 May 20 by member: keityb
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Olá, pessoal!! Segue a receita:
1/2 xícara de uva passa (opcional)
3 bananas da prata (médias)
2 colheres de sopa de óleo
2 ovos inteiros
1/2 xícara de granola
1 colher de sopa de fermento
4 quadradinhos de chocolate amargo (opcional)
1. Bate no liquidificador as bananas, uvas passas, óleo e ovos, até ficar homogêneo.
2. Na mistura, acrescente a granola e o fermento. Mexa bem.
3. Unte a forma e coloque a mistura. Como queria um docinho, acrescentei chocolate amargo picado por cima.
Deixei em torno de 40 minutos no forno a 180. 😋
12 May 20 by member: jujum97
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