little_denyy's Journal, 11 May 20

little_denyy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 11 May 2020:

1339 kcal

Fat: 42.08g | Prot: 196.19g | Carbs: 38.84g. Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

3908 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

158 Supporters Support

Comments

Уффф💥💪👍

11 May 20 by member: evgenyalyalya

🔥

12 May 20 by member: vikunsy

🤗💪🔥

12 May 20 by member: little_denyy

Идеально

12 May 20 by member: koshon

показала ваши фото( до и после)мужу, хочу его вами промотивировать ! а вы молодец и труженик!

12 May 20 by member: Pohudeypolubomu

Спасибо!💪 удачи мужу 👍

12 May 20 by member: little_denyy

вааааау

12 May 20 by member: vikbeauty

Vikbeauty, 😊

12 May 20 by member: little_denyy

Вы не входите в дверной проём☝🏻😀

12 May 20 by member: Йеллоустон

Божечки

12 May 20 by member: Шелмари

отличная форма👍👍👍👍

12 May 20 by member: Анчоус12

Ха. У меня тоже такой дезик!

12 May 20 by member: Дмытре

Какой мужчина 😍

31 May 20 by member: LudaShe

Йеллоустоун, как не вхожу!? Вхожу, боком😅😂

31 May 20 by member: little_denyy

Анчоус12, спасибо😉💪

31 May 20 by member: little_denyy

LudaShe, 🤗

31 May 20 by member: little_denyy


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

little_denyy's Weight History

View Complete History

little_denyy's Journal, 11 May 20

Submit a Comment

little_denyy's Weight History