|
О ужин 😋
|
1302 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 118.78g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Макароны Бантики, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белая Дача Пряная Руккола, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый. Dinner: Авокадо Авокадо, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
 Comments
Отлично! Белок на ужин лучше выбирать легкоусваеваемый. Мясо до 16
11 May 20 by member: anastasia_torneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|