|
|
1624 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 105.97g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Семена Льна, Зеленый Чай, Творог 9%, Желудки Куриные, Корень Сельдерея. Lunch: Желудки Куриные, Брынза, Цветная Капуста, Арахис, Хлебец, Уха из Семги. Dinner: Ферма Сулугуни, Хлебец, Зеленый Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Шоколадный Торт, Клубника, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Черный Шоколад 56%, Овсяное Печенье Домашнее, Брынза, Кофе. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Standing - 30 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Studying - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_1221's Weight History
|