|
сброшено 5 кг с 68 до 63 , с января по май, без ограничении. медленно , но верно
|
1205 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 49.65g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Арахис, Микоян Сосиски. Lunch: Гурман Пельмени. Dinner: Хлеб, Микоян Сосиски, Сосиски Русский Фермер Сосиски. Snacks/Other: Арахис, Яблоко. more...
|
|