Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 153.86g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Петелинка Галантин "по-Петелински", Рис Отварной, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Петелинка Галантин "по-Петелински", Петелинка Галантин "по-Петелински", Салат Овощной с Маслом. Dinner: Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goshan-k2's Weight History
|