Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 132.16g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Булкин Хлебец Зернятко, Вареное Яйцо. Lunch: Чумак Майонезный Соус Салатный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Булкин Лаваш Армянский . Dinner: Банан, Домашний Творог-Перегон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|