Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 67.94g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Брокколи, Бутерброд с Маслом, Яйцо (Целое). Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|