|
Неделя прошла успешно, я считаю. Я довольна.
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 46.73g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Каша Овсяная с Яблоком, TA-TI Чернослив, Царские Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Помидор Сливка, Полоцкие Хлебцы с Луком , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Oggo Соус Краснодарский, Верес Фасоль с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Oggo Соус Краснодарский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Царские Миндаль Жареный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|