Доброе утро! Мой супервкусный завтрак на 253 кк: овсянка с яблоком 40 г (в сух.виде), чернослив 30 г, орех грецкий 10 г, кофе. Хорошей недели всем!
|
1279 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 46.73g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Каша Овсяная с Яблоком, TA-TI Чернослив, Царские Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Помидор Сливка, Полоцкие Хлебцы с Луком , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Oggo Соус Краснодарский, Верес Фасоль с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Oggo Соус Краснодарский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Царские Миндаль Жареный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|