Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 75.71g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Lovilio Mini Mozzarella, Pilos Ser Carski, Drobimex Pierś Pieczona , Rutka Chleb Pszenno-Żytni Wieloziarnisty, Krimi Serek Śmietankowy, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa. Lunch: Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny, Borówka Amerykańska, Nektarynki. Dinner: Kebab. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
ogólne - 13 minutes, Grocery Shopping - 29 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natarka99's Weight History
|