Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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52.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 25.46g | Prot: 133.92g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Banana, Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Pure Whey Isolate 90, Farina d'avena, Albume d'uovo, Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Fettina di Vitello, Verdura Cotta, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Farina Bianca. Dinner: Primia Code di Gamberi Argentini Surgelate, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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