Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 46.72g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Полюс Вафельный Торт, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Яйцо-Пашот, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Reggia Макароны Цельнозерновые, Ферма Сыр Моцарелла, Шампиньоны. Dinner: Галичина Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|