Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 52.65g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Фарш, Магнит Морковь Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Лук. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помело, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|