Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 122.67g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Dinner: Перекресток Авокадо , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|