Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 126.33g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Сникерсы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|