Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 111.51g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Barilla Макароны, Редис, Форель. Dinner: Кабачковая Икра, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|