Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 83.50g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Щедрые Хлебец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Редис, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, Шашлык из Свинины, Яблоко Зеленое. Lunch: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебец, Фасолевый Суп, Редис, Яблоко Зеленое, Шашлык из Свинины. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|