Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3717 kcal
|
Fat: 128.67g | Prot: 241.84g | Carbs: 396.93g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Mamão Papaia, Banana Nanica, Muffato Bolo de Fubá, Manga Palmer. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata no Forno (Casca Consumida), Risoto de Funghi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Risoto de Funghi, Salada de Maionese, Pernil Assado. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|