Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 41.73g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Творог 18%. Lunch: Зеленый Борщ, Kinder Chocolate , Белый Хлеб. Dinner: Тушеные Овощи, Апельсин, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|