Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 59.62g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , La Pina Арахисовая Паста, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Пятерочка Помидоры, Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Dinner: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Голден Яблоко . Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuKova92's Weight History
|