Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 56.26g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помело, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|