ㅇ두리's Journal, 10 May 20

갓김치참치 볶음밥(현미밥 1/2공기) 배부르게 먹고
요즘 매일 마시는 일리커피🥰

View Diet Calendar, 10 May 2020:
1641 kcal Fat: 64.60g | Prot: 78.48g | Carbs: 186.83g.   Breakfast: 매일유업 매일두유 99.89, 자연의품격 순수한 사과즙, 오리온 초코파이 딸기&요거트. Lunch: 동원 쎈쿡 통곡물밥, 참치김치볶음, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 계란후라이. Dinner: 라라스팜 저염 닭가슴살 두부, 냉동망고, 그릭데이 그릭요거트, 양상추, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, 닭안심, 밤고구마, 파인애플. Snacks/Other: 피코크 바삭탱글 김말이튀김, 방울 토마토, 아이스 아메리카노, 캐슈 너트, 오션스프레이 건크랜베리. more...
1911 kcal Exercise: 서킷 - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ㅇ두리's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.