Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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52.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 19.61g | Prot: 96.25g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: 돼지고기김치찌개, 당근, 오이 (껍질 포함), 양상추, 문어숙회. Lunch: 이마트 방울토마토. Dinner: 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 서울우유 서울우유, 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 서울우유 서울우유. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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