Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 71.58g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Агуша Творог Детский 4,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Банан. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|