Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 89.16g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Цельное Молоко, Изюм, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Красное Яблоко, Мёд, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|