|
Когда завтрак был очень ранним утром, то обед выходит вот таким вот сытным. Мой на 465 кк: борщ, тушеная фасоль, огурец, хлебцы.
|
1244 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 40.11g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Какао, Евроопт Банан, Gurmina Кокосовая Стружка. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Луком , Верес Фасоль с Овощами, Борщ Вегетарианский. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Евроопт Перец Красный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|