Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 65.88g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Snickers Minis, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, На здоровье Хлеб с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lunch: Кавказский Долгожитель Айран, На здоровье Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури, Orion Чокопай, Останкино Шашлык из Свинины, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: Сильпо Печенье Галетное, Кавказский Долгожитель Айран, На здоровье Хлеб с Отрубями, Останкино Шашлык из Свинины, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|