Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 59.45g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Lipton Milky Oolong Green Tea, Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милье Сметана Легкая 10%, Увелка Гречка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilishella's Weight History
|