Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 58.03g | Carbs: 33.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Extra Fish Форель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|